Salah satu hal yang bikin ibu hamil tidak disarankan untuk makan kebab adalah daging isian yang bisa menimbulkan bahaya bagi si ibu dan janin. Pasalnya bisa jadi daging yang dikonsumsi dalam kebab ini belum matang atau gosong. Tidak hanya itu saja, isian dari kebab ini juga bisa menimbulkan efek negative bagi ibu hamil seperti sayurnya yang tidak dicuci dengan baik. Oleh karena itulah ibu hamil yang mau mengkonsumsi kebab tidak boleh sembarangan.
Ibu hamil boleh mengkonsumsi kebab bila memenuhi beberapa syarat sebagai berikut:
- Daging Kebab yang dipergunakan merupakan dagaing yang sehat. Selain itu daging ini dimasuk dengan suhu yang tepat yang tidak gosong atau kurang matang.
- Agar lebih aman disarankan untuk para ibu hamil bikin sendiri kebab yang mau dikonsumsi demi memastikan keamanan, kebersihan maupun rasa kebab yang dikonsumsi.
- Disarankan setelah makan kebab, ibu hamil mengkonsumsi makanan yang punya kandungan tinggi vitamin C. Alasannya karena makanan tersebut akan mmapu meningkatkan daya tahan atau kesehatan ibu maupun janin. Selain itu menariknya bisa mencegah terjadinya keracunan setelah makan kebab dan tidak bikin mudah sakit.
- Tidak menggunakan mayonnaise untuk kebab yang asalnya dari telur mentah ya.
- Mejaga kebersihan saat memakan atau memasak kebab, misalnay dengan mencuci tangan dan berbagai bahan lainnya yang dibutuhkan.