Menjelang kelahiran merupakan saat-saat yang mendebarkan, selain harus mempersiapkan segala hal terkait persalinan, kesehatan sang ibu pun sangat diperhatikan, termasuk kesehatan mata karena akan saling berkaitan dengan proses persalinan nantinya. Apalagi bagi sang ibu yang memiliki mata minus, hal tersebut pun menyita perhatian yang cukup serius.
Bolehkah Melahirkan Normal dengan Mata Minus?
Seorang ibu yang memiliki mata minus diperbolehkan atau tidak nya melahirkan dengan cara normal atau caesar kerap kali menjadi bahan perdebatan. Hal tersebut dikarenakan ketika mengejan selama proses persalinan, membutuhkan otot-otot seperti otot perut, dada, dan juga mata. Selama proses persalinan tentu nya membutuhkan tenaga yang besar untuk mengejan, termasuk menarik otot mata yang cukup kuat, sehingga hal tersebut dapat membahayakan retina dan dapat menyebabkan kebutaan. Hal tersebut belum terbukti secara pasti, namun alangkah baiknya untuk melakukan pencegahan dan berkonsultasi dengan dokter mata. Apabila mata minus lebih dari 5 pun dikhawatirkan retina lebih sensitif sehingga kemungkinan anda diharuskan untuk melakukan operasi caesar untuk mencegah terjadinya penipisan dan kerusakan retina.
Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Hamil
Supaya kesehatan mata tetap terjaga, apalagi disaat hamil, anda dapat mengikuti tips-tips dibawah ini.
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti wortel, sayuran berdaun hijau, selain itu juga makanan yang mengandung Vitamin E seperti kacang-kacang an dan biji-biji an.
- Hindari menatap layar gadget terlalu lama dan mengalihkan mata sesekali ke arah lain untuk mengurangi ketegangan mata
Demikian itulah informasi seputar boleh tidaknya melahirkan dengan mata minus serta cara menjaga kesehatan mata selama proses kehamilan, agar nanti nya persalinan pun berjalan dengan lancar.