Siapa yang tidak kenal dengan buah jambu merah? Buah jambu yang satu ini selain memiliki rasa yang manis ternyata memiliki segudang manfaat yang bisa diambil. Salah satu manfaatnya berasal dari jus jambu merah itu sendiri. Apa saja kiranya?
Manfaat Jus Buah Jambu Merah
Membantu Menjaga Kesehatan Mulut
Dalam proses hidup manusia mulut adalah salah satu factor yang sangat berperan penting. Maka dari itu kesehatannya sangat wajib kita jaga. Salah satu kesehatan mulut bisa dijaga dengan mengkonsumsi jus buah jambu merah dengan kandungan vitamin c yang tinggi.
Bantu Cegah Penyakit
Inilah fungsi utama dari adanya jus jambu merah. Kandungan vitamin C yang sangat kaya bermanfaat sekali dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Karena itulah imun tubuh seseorang menjadi kebal manakala rutin mengkonsumsi jus jambu merah.
Membantu Mengontrol Darah
Darah yang berlebih dapat meningkatkan risiko darah tinggi. Hal ini akan memicu terjadinya darah tinggi sehingga terbilang tidak sehat bagi tubuh. Maka dari itu kamu wajib mengkonsumsi jus jambu merah secara rutin dengan kandungan potasium 14 mg/100 gram di dalamnya.
Menyehatkan Mata
Salah satu manfaat yang hampir ada diseluruh buah adalah kandungan vitamin A. Buah jambu merah pun demikian. Ia memiliki kandungan vitamin A yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata.
Tips kesehatan lainnya yang bermanfaat bagi anda bisa diakses melalui laman Healthida. Semoga bermanfaat.